Perna Sanity 2 in 1 pentru reabilitare si antrenare este dedicata persoanelor care cauta o prevenire eficienta pentru sanatatea coloanei vertebrale.
Perna Sanity 2 in 1 este o solutie excelenta pentru persoanele care petrec multe ore pe zi in pozitie asezata. Aceasta are o rezistenta sporita de pana la 260 kg.
Perna Sanity 2 in 1 este un dispozitiv pentru reabilitare, pentru sezut si miscare. Aceasta forteaza asa numita sedere dinamica* prevenind ranile si durerea si antreneaza muschii si articulatiile coloanei vertebrale.
* In timp ce stati, perna de reabilitare provoaca miscari usoare, dar eficiente in interiorul coloanei vertebrale, permitand astfel functionarea corecta a discurilor intervertebrale.
Exercitii:
Exercitiul 1 - Scandura Acest exercitiu versatil va va ajuta sa va tonifiati abdomenul, bratele, fesele si coapsele. Nu consuma timp si poate da rezultate foarte bune:
1. Intindeti-va pe burta, apoi puneti-va antebratele pe perna;
2. Ridicati trunchiul astfel incat coatele sa fie sub umeri;
3. Intregul corp trebuie sa fie drept si muschii abdominali incordati;
4. Ramaneti in aceasta pozitie cel putin cateva secunde;
5. Apoi faceti o pauza de 10 secunde; Puteti repeta exercitiul de 5 ori.
Exercitiul 2 - Fandare
Datorita acestui exercitiu, va veti intari cvadricepsul coapselor si muschii fesieri:
1. Indreptati-va si stati cu un picior pe perna;
2. Ridicati celalalt picior si aplecati-va pe spate;
3. Incercati sa mentineti piciorul din fata atingand solul cat mai mult posibil;
4. Apoi mutati greutatea pe piciorul din fata si reveniti la pozitia initiala.
Exercitiul 3 - Stand in echilibru
Exercitiile fizice va permit sa intariti muschii care sustin coloana vertebrala, ceea ce poate reduce durerile de spate:
1. Stati pe perna in pozitie verticala;
2. Intindeti-va picioarele si puneti-le unul peste altul;
3. Incrucisati-va bratele peste piept; Incercati sa va echilibrati in asa fel incat sa mentineti o pozitie verticala cat mai mult timp posibil;
4. Daca sunteti avansat, puteti, de exemplu, sa va uitati la televizor in timp ce faceti exercitiul.
Aplicare
- Reabilitarea terapeutica si prevenirea bolilor coloanei vertebrale;
- Forma si suprafata anti-alunecare a pernei fac posibila utilizarea ei pentru exercitii de echilibru, mentinand echilibrul si coordonarea motorie;
- Este recomandata si persoanelor care, datorita muncii sau stilului lor de viata, petrec mult timp in pozitia sezut.
Pompare
- Perna trebuie umflata cu o pompa cu ac;
- Introduceti usor acul pompei in deschiderea supapei;
- In timp ce umflati, tineti supapa cu mana strangand suprafata pernei din jurul supapei;
- Pompati tinand pompa perpendicular pe perna.
Nota: Apasarea supapei ca urmare a nerespectarii acestor instructiuni poate cauza deteriorarea permanenta a pernei.
Atentie
- Perna trebuie curatata cu apa si sapun;
- Nu este potrivita pentru cuptorul cu microunde;
- Nu folositi dezinfectanti;
- A nu se lasa la vederea si indemana copiilor.
Caracteristici:
Tip produs: Perna pentru reabilitare si antrenare
Greutate totala pachet: 1100 g
Dimensiuni cutie: 36 x 36 x 6.5 cm
Culoare: Portocaliu
Pretul de Transport al produsului Perna Sanity 2 in 1 pentru reabilitare si antrenare, suprafata anti-alunecare, greutate maxima... este 17.99 lei .
Expedierea produsului Perna Sanity 2 in 1 pentru reabilitare si antrenare, suprafata anti-alunecare, greutate maxima... , Sanity, 99 lei se realizeaza de Luni pana Vineri astfel:
:
Pentru comenzile realizate pana la ora 13.30, incercam sa expediem produsele in aceeasi zi.
Pentru comenzile realizate dupa ora 13.30, incercam sa expediem produsele in ziua urmatoare.
Comenzile primite peste weekend se proceseaza luni in ordinea primirii comenzilor
Programul DPD si Cargus de predare a coletelor este:
Luni-Vineri: intre orele 9.00-18.00
Sambata: intre orele 9.00-13.00
Alte informatii despre livrarea produsului Perna Sanity 2 in 1 pentru reabilitare si antrenare, suprafata anti-alunecare, greutate maxima...:
Nu se percep taxe suplimentare de transport pentru zonele rurale
Coletele pot fi trimise din mai multe locatii si pot ajunge separat, in acest caz nu veti plati taxe de transport pentru fiecare colet, ci o singura data indiferent de numarul de colete
De fiecare data cand expediem un produs veti primi un email de confirmare a expedierii si informatii privind urmarirea comenzii dumneavoastra
BeKid face eforturi permanente pentru a păstra acurateţea informaţiilor. Rareori acestea pot conţine inadvertenţe: fotografia are caracter informativ şi poate conţine accesorii neincluse în pachetele standard, unele specificaţii sau preţul, pot fi modificate de catre producător fără preaviz sau pot conţine erori de operare. Toate promoţiile prezente în site sunt valabile în limita stocului.
