Deși conform numărătorii ești în a 6-a săptămână de sarcină, noua configurație a vieții tale este încă foarte proaspătă. Este normal să te simți emoționată. La această stare se adaugă și câteva simptome destul de inconfortabile și un cocktail de hormoni.
Pe de altă parte corpul și bebelușul tău se schimbă rapid. În săptămâna 6, încep să se formeze mai multe organe ale bebelușului și este posibil să începi să simți din plin forța hormonilor tipici sarcinii.
Ești în trimestrul 1 de sarcină.
Mai sunt 34 de săptămâni.
Dezvoltarea copilului la 6 săptămâni
La 6 săptămâni bebelușul are o lungime de aproximativ 5 milimetri. Aceasta este aproximativ dimensiunea unui bob de orez.
Dezvoltarea organelor
Embrionul nu seamănă încă prea mult cu un bebeluș, dar se întâmplă multe în acea mică viață timpurie:
- Deși inima bebelușului este încă în dezvoltare, acesta este primul organ care funcționează. În timpul săptămânii 6, inima începe să bată.
- Tubul neural se închide săptămâna aceasta. Acesta urmează să devină creierul și măduva spinării.
- Embrionul are acum un ventricul optic, care va forma ulterior ochii.
- Alte trăsături distinctive, precum nasul, urechile și maxilarul, încep să prindă contur.
- Sistemul digestiv, reproducator și urinar se află în stadii foarte timpurii de dezvoltare.
Simptome comune din săptămâna 6
Deși la exterior posibil să nu se observe diferențe notabile, este foarte probabil să te simți puțin diferit săptămâna aceasta. Simptomele sarcinii sunt imprevizibile. Ele pot fi foarte puternice pentru unele femei, sau extrem de ușoare pentru altele. Dacă ai întrebări sau nelămuriri cu privire la anumite stări și simptome, cel mai bine este să te adresezi medicului tău. Între cele mai frecvente simptome din această săptămâna se numără:
Oboseala. Ești atât de obosită deoarece corpul tău încearcă din greu să se adapteze tuturor schimbărilor hormonale.
Greaţă. Până la 80% dintre femeile însărcinate manifestă grețuri și vărsături în primul trimestru de sarcină.
Urinare frecventă. În timpul sarcinii, cantitatea de sânge pompată de inimă în fiecare minut crește cu 30% până la 50% . Pe măsură ce cantitatea de sânge și lichid care curge prin corp crește, rinichii încep să funcționeze mai eficient, ducând la urinare mai mare.
În plus, vezica urinară se află direct în fața uterului. Pe măsură ce uterul crește, acesta pune presiune pe vezica urinară, ceea ce înseamnă că vei simți nevoia de a merge mai des la toaletă.
Balonare frecventă. De vină este progesteronul, acest hormon esențial pentru menținerea unei sarcini sănătoase. Însă tot el este responsabil pentru senzația de balonare. Mănâncă multe fibre și bea multă apă pentru a evita constipația, ceea ce poate agrava balonarea.
Știai că? 💭
Fața micuțului tău prinde contur săptămâna aceasta, obrajii, bărbia și fălcile începând să se formeze.
Sfaturi pentru mama
Fiecare organism este unic. Este foarte probabil ca pentru toate simptomele pe care le vei avea, să fii nevoită să testezi diverse soluții până vei identifica ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Tratarea oboselii
Ce este oboseala? Cerința corpului tău de a se odihni. Așadar, dacă poți, trage un pui de somn scurt. Dacă responsabilitățile din timpul zilei te împiedică să faci asta, poți încerca să faci față oboselii în alte moduri:
- Mergi la culcare puțin mai devreme seara.
- Încearcă să dormi și să te trezești la aceeași oră în fiecare zi.
- Evita cofeina.
- Fă mișcare zilnic.
- Consumă mese și gustări hrănitoare în timpul zilei.
- Bea suficiente lichide, dar limitează băuturile seara pentru a reduce excursiile nocturne la baie.
Tratarea urinărilor frecvente
Dacă trebuie să mergi des la baie, asta-i o veste bună. Înseamnă că dai corpului tău suficientă apă, iar hidratarea este vitală pentru sănătatea ta și a copilului din burtică.
- Nu amâna mersul la toaletă.
- Nu limita lichidele din dorința de a face mai puține excursii la baie.
- Poți limita lichidele seara pentru a preveni nevoia de a merge atât de mult noaptea.
- Monitorizează-ți consumul zilnic de apă.
Tratarea stării de greață
Pentru a ține greața și vărsăturile la distanță (sau cel puțin pentru a le tempera):
- Mănâncă gustări mici, frecvente, pe tot parcursul zilei, în loc de trei mese mari.
- Evită spațiile încălzite excesiv, deoarece căldura tinde să crească senzația de greață.
- Nu te întinde în pat imediat după ce ai mâncat.
Check-list pentru săptămâna 6
🗸 Continuă să iei vitamine prenatale.
🗸 Odihnește-te în plus.
🗸 Consumă 10 până la 12 pahare de apă în fiecare zi.
🗸 Pregătește-te să combați senzația de greață.
🗸 Organizează-ți un jurnal de sarcină.
🗸 Verifică istoricul medical personal, familial și al partenerului; discutați cu rudele pentru mai multe detalii, dacă este necesar.
Produse recomandate
Produse recomandate